Meine Leistungen

Traumatherapie

Stabilisierung, Verarbeitung und Integration belastender oder traumatischer Erfahrungen mit der wissenschaftlich fundierten Methode EMDR

(Eye Movement Desensitzation and Reprocessing)

Körper und Psyche verbinden

Ganzheitliche Begleitung, die Körperempfinden, Gefühle und Gedanken einbezieht-mit einem achtsamen Blick auf das Zusammenspiel von Köper und Seele.

EMDR Therapie

Stabilisierung und Therapie von Traumata, Angststörungen und Änderungen von Lebensgewohnheiten.

​

​

​

Selbstwirksamkeit und innere Stärke fördern

Entwicklung eigener Ressourcen, Stärkung von Selbstvertrauen, Klarheit und Entscheidungsfähigkeit im Alltag.

Begleitung bei Lebenskrisen

Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen wie Verlust, Krankheit, Trennung, Erschöpfung oder innerer Orientierungslosigkeit​

Kommunikation und Beziehung

Arbeit mit den Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation: sich selbst besser verstehen, Grenzen wahrnehmen und mit anderen in echten Kontakt treten.